domingo, 2 de octubre de 2005

Ejercicio de concentración



EJERCICIO DE CONCENTRACIÓN Y PROGRAMACIÓN

Mira fijamente el punto central, balancéate ligeramente de alante hacia atrás,
en un ángulo de unos 45º y a razón de 1 segundo por lado.

Piensa por ejemplo en la solución a un problema
y que es verdaderamente realizable.

Como siempre ha de ser un fin positivo,
el efecto óptico que ocurre al mirar el punto te ayudarán a grabar el mensaje,
mientras que el balanceo le darán una mayor fuerza.

Hay que decir que los balanceos se han realizado en meditaciones en todas las culturas
y siempre se realizan de una forma rítmica,
para fortalecer la calidad de pensamiento.

2 comentarios:

UMA dijo...

Muy instructivo lo suyo hoy, Alto Mago!
Verè que pasa con el punto òptico, aunque le dirè, tambièn buenos pensamientos y con una sonrisa surten buen efecto;)
Solìa meditar mirando una imagen pequeña (con un hilo) pendiendo del barral de una cortina de mi cuarto (hace muchos años)muy provechoso...repetìa algunas frases que tal vez no tenìan que ver con un problema:)
Ansiado estado de paz y relajaciòn.
Probarè, si que probarè y pienso que màs de lo que creemos es realizable...
Bicos y ternura, Alto Mago.
Gracias:)siempre.

indah dijo...

Qué impresionantes son las ilusiones opticas. A veces he pensado que "su engaño" me sirve para comprender mejor que mis ojos me están diciendo, realmente, lo poquito que soy y lo sencillo que es engañar a mi cerebro y por lo tanto, a mí :) ¡Me encantan!, lo que no sabía era que sirvieran para reafirma un propósito.

Gracias, ahora trato de descubrir si el círculo central gira en el sentido horario, o es al revés :))) Puff...

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